Spánkové poradenstvo, po ktorom rozumiete svojmu dieťatku
Regulácia, vývin, temperament, spánková potreba — to všetko ovplyvňuje, ako vaše dieťatko spí. Pomôžem vám v tom zorientovať sa.
FORMY SPOLUPRÁCE
Či riešite spánok dieťatka alebo vlastnú nespavosť a úzkosť, nájdete tu podporu prispôsobenú vašej situácii.

DLHODOBÉ SPÁNKOVÉ PORADENSTVO
Plná podpora počas niekoľkých týždňov. Pozeráme sa na reguláciu a spánkovú potrebu vášho dieťatka a hľadáme riešenie, ktoré sedí práve jemu.

JEDNORAZOVÁ KONZULTÁCIA
45 minútový videohovor, pri ktorom si prejdeme, čo stojí za spánkom vášho dieťatka a čo s tým môžete robiť.

SPÁNKOVÝ KOUČING PRE DOSPELÝCH
Koučing zameraný na zlepšenie vášho spánku, zvládanie stresu, úzkosti a náročných životných situácií.
Prečo mi klienti dôverujú
Jemnosť
Pracujem bez metód vyplakávania a bez tlaku. Tempo si určujete vy a rešpektujem to, čo vám ako rodičom sedí.
Jemnosť
Pracujem bez metód vyplakávania a bez tlaku. Tempo si určujete vy a rešpektujem to, čo vám ako rodičom sedí.
Individualita
Každé dieťatko je iné. Pozerám sa na jeho temperament, vývin a spánkovú potrebu, nie na to, čo funguje u iných.
Odbornosť
Sedem rokov praxe, 1000+ rodín a medzinárodná certifikácia spánkového poradenstva. Opieram sa o najnovšie výskumy zo spánku, psychológie a ranného vývinu.
Kto vás bude sprevádzať
Mgr. Veronika Pružinská
ACT terapeutka a medzinárodne certifikovaná spánková poradkyňa pre deti a dospelých.
Spánkovému poradenstvu sa venujem 7 rokov, počas ktorých som pomohla 1000+ rodinám. Za ten čas som sa presvedčila, že za väčšinou spánkových problémov nestojí zlý spánkový návyk, ale niečo hlbšie. Pozerám sa na to, ako dieťatko reguluje svoju nervovú sústavu, akú má spánkovú potrebu, v akom je vývinovom období a aký je jeho temperament. To sú veci, ktoré tabuľky a univerzálne návody jednoducho nezohľadňujú.
Preto ku každej rodine pristupujem individuálne a hľadám riešenie, ktoré sedí práve vášmu dieťatku.
Našim klientom sa mení život
Napíšte mi
Máte otázky ohľadom spánku
alebo by ste sa chceli dozvedieť viac o mojich službách?
Pýtajte sa, rada odpoviem.